Η άσκηση όχι μόνο βελτιώνει τη φυσικής μας κατάσταση αλλά μπορεί να αποτελέσει πολύ σημαντικό σύμμαχο στη διακοπή του καπνίσματος, με φυσικό τρόπο, χωρίς τη χρήση άλλων υποκατάστατων (π.χ. χρήση φαρμάκων), τονίζει η γυμνάστρια – ερευνήτρια Αρετή Καπνιά, η οποία προσφέρει τις επιστημονικές της υπηρεσίες, στο Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab του ΤΕΦΑΑ του πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Καθώς η διακοπή του καπνίσματος, σύμφωνα με όσα δηλώνει η ίδια στο Αθηναϊκό – Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων, έχει άμεσα και μακροπρόθεσμα οφέλη στην υγεία του καπνιστή και των γύρω του, η επιτυχής διακοπή του…
ΠερισσότεραΣημαντικό “όπλο” στη διακοπή του καπνίσματος η άσκηση
